Artikkeli: Ihoseerumi: Mitä se voi tehdä ja mitä ei
Ihoseerumi: Mitä se voi tehdä ja mitä ei
Monet asiat paranevat iän myötä, mutta valitettavasti ihosi ei kuulu niihin. Ryppyjä, ruskeita läiskiä ja ihon yleistä sameutta alkaa usein ilmaantua vuosien kuluessa. Näiden ongelmien korjaamiseksi monet naiset ovat ottaneet käyttöön ihoseerumin. Seerumit ovat kevyitä, helposti imeytyviä öljy- tai vesipohjaisia nesteitä, joita levitetään iholle. Ne ovat yleensä pienissä pipettipulloissa, ja koko kasvojen käsittelyyn tarvitaan vain muutama tippa.
Ihoseerumi ei ole kosteusvoide, kuten lotion tai voide, kertoo tohtori Abigail Waldman, Harvard Medical Schoolin ihotautien opettaja. Sen sijaan seerumit ovat erittäin tiivistettyjä koostumuksia, jotka on suunniteltu imeytymään ihoon nopeasti ja kuljettamaan tehokkaan annoksen ainesosia, jotka voivat auttaa yleisiin iho-ongelmiin. ”Suosittelen ehdottomasti seerumeita kaikille, jotka ovat huolissaan ihon ikääntymisestä. Se on todella hyvä tapa saada lisää ikääntymisen merkkejä ehkäiseviä vaikutuksia — enemmän kuin tavallisesta kosteusvoiteesta ja aurinkosuojasta”, tohtori Waldman sanoo.
Kuinka valitset ja käytät ihoseerumia?
Seerumit levitetään yleensä iholle puhdistuksen jälkeen mutta ennen kosteutusta, kertoo tohtori Maryam M. Asgari, Harvard Medical Schoolin ihotautien laitoksen apulaisprofessori. Joissakin seerumeissa on yksi pääasiallinen ainesosa, kun taas toiset, kuten ikääntymisen merkkeihin kohdistuvat seerumit, ovat yhdistelmäkoostumuksia. ”Käytän ja suosittelen seerumeita, jotka sisältävät C-vitamiinin, E-vitamiinin ja ferulihapon yhdistelmän”, tohtori Waldman sanoo. ”On olemassa runsaasti tutkimustietoa siitä, että erityisesti C-vitamiini voi ehkäistä ruskeiden läiskien muodostumista, korjata ultraviolettisäteilyn aiheuttamia vaurioita ja stimuloida uuden kollageenin muodostumista.”
Muita hyviä vaihtoehtoja ryppyjen kohdistettuun hoitoon ovat antioksidantteja, kuten teen polyfenoleja ja resveratrolia, sisältävät ihoseerumit. Tulehdusta vähentävä retinoli on toinen hyvä vaihtoehto, samoin niasiiniamidi.
Jos haluat torjua ihon kirjavuutta ja värimuutoksia, etsi koostumuksia, jotka kirkastavat ihoa ja vaalentavat tummia alueita, kuten kojiinihappoa ja glykolihappoa sisältäviä tuotteita. Jos ihosi on kuiva, kiristävä ja hilseilevä, etsi ihoseerumia, joka sisältää E-vitamiinia, niasiiniamidia ja glykolihappoa. Etsi myös keramideja, jotka ovat rasvamolekyylejä ja auttavat pitämään ihon rakenteen koossa sekä estävät kosteuden haihtumista. Muita hyviä vaihtoehtoja ovat hyaluronihappoa, kollageenipeptidejä, epidermaalisia kasvutekijöitä tai kantasoluja sisältävät seerumit.
Ovatko kaikki ihoseerumit samanarvoisia?
Kaikki seerumit eivät toimi samalla tavalla. Niiden tehokkuus riippuu vaikuttavista ainesosista, koostumuksesta, kuljetusaineesta ja yhdisteen stabiiliudesta, tohtori Asgari sanoo. Seerumien hinnat vaihtelevat alle 20 dollarista satoihin dollareihin. ”Rehellisesti sanottuna en usko, että hinnalla on merkitystä”, tohtori Waldman sanoo. Hintaa tärkeämpiä ovat seerumin ainesosat — joten paras käytäntö on lukea tuoteselosteet ja löytää omiin tarpeisiisi parhaiten sopiva koostumus.
Huomioitavaa ihoseerumia käytettäessä
”Tehokkaat ainesosat voivat ärsyttää herkkää ihoa”, tohtori Asgari sanoo. ”Testaa aina pienellä ihoalueella ennen kuin levität ihoseerumia laajemmalle alueelle.” Ole myös varovainen yhdistäessäsi happoja sisältäviä seerumeita muihin tuotteisiin, jotka sisältävät myös happoja. Iho voi esimerkiksi ärtyä, jos käytät C-vitamiinia sisältävää seerumia (joka on hapan) yhdessä retinolivoiteen kanssa tai jos käytät retinoliseerumia samanaikaisesti reseptillä saatavan retinolivoiteen kanssa.
