Mitä sheavoi on? 5 ihonhoitohyötyä, jotka kannattaa tietää
1. Se lisää ihon kosteutta
Sheavoin sisällyttämiseen niin moniin kasvojen kosteusvoiteisiin ja vartalovoiteisiin on hyvä syy. Se toimii ihoa pehmentävänä ja kosteuttavana ainesosana. Koska se sisältää useita erilaisia rasvahappoja — kuten linolihappoa, öljyhappoa, palmitiinihappoa ja steariinihappoa — jotka vahvistavat ihon luonnollista suojakerrosta, sheavoi suojaa ihoa myös ympäristön haitallisilta vaikutuksilta, kuten epäpuhtauksilta.
2. Sen tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet rauhoittavat iho-ongelmia
Journal of Oleo Science -lehdessä julkaistu tutkimus tuo esiin sheavoin tulehdusta ehkäisevät yhdisteet, joiden ansiosta se sopii erinomaisesti ärtyneen ihon rauhoittamiseen ja ravitsemiseen.
Nykyään sheavoita käytetään usein tuotteissa, jotka auttavat tulehduksellisten ihosairauksien, kuten ekseeman ja psoriaasin, hoidossa Hong Kong Medical Journal -lehden mukaan, sekä tuotteissa, joiden tarkoituksena on rauhoittaa auringonpolttamaa ihoa. Lisäksi sheavoilla uskotaan olevan lieviä aurinkosuojaa tukevia ominaisuuksia — vaikka sen teho ei riitä korvaamaan aurinkovoidetta. Saatat silti huomata, että sheavoi tuo hieman lisäkosteutusta aurinkosuojatuotteisiisi.
3. Se voi auttaa parantamaan haavoja ja naarmuja
Tätä ainesosaa löytyy usein myös arpien hoitoon tarkoitetuista tuotteista, sillä sen runsaat rasvahapot auttavat pehmentämään arpikudosta ja saattavat nopeuttaa arpien paranemisprosessia. Wounds -lehdessä julkaistu tutkimus viittaa siihen, että se voi olla erityisen tehokas ehkäisemään keloidiarpien muodostumista — eli koholla olevien, punaisten ja kumimaisten arpien syntymistä. Kuten monet muutkin sheavoin tunnetut hyödyt, myös tämä vaikutus johtuu todennäköisesti osittain sen ihoa pehmentävistä ominaisuuksista.
4. Se auttaa torjumaan epäpuhtauksia
Sheavoi hyödyttää myös aknesta kärsivää ihoa! Mutta mihin sheavoi on hyvä, kun iho vaikuttaa jo valmiiksi rasvaiselta?
Tarkastellaan asiaa: Kuivana akneen taipuvainen iho pyrkii tuottamaan liikaa talia, mikä voi tukkia ihohuokosia; sheavoi katkaisee tämän kierteen ehkäisemällä ihon kuivumista jo alun perin. Sheavoin ei myöskään tarvitse pelätä aiheuttavan rasvaista ihoa — tästä ei ole näyttöä! Sen sijaan on olemassa rajallisesti näyttöä siitä, että sheapuun kuorella on antibakteerisia ominaisuuksia Journal of Pharmacology and Toxicology -lehden mukaan, mikä saattaa tarkoittaa, että myös sheavoilla voi olla aknea torjuvia ominaisuuksia. Ei hassumpaa yhdelle ainesosalle!
5. Antioksidantit voivat tarkoittaa ikääntymistä ehkäiseviä ominaisuuksia
Journal of Agricultural and Food Chemistry -lehden mukaan sheavoi sisältää myös runsaasti antioksidantteja, kuten A- ja E-vitamiinia sekä monia samoja antioksidantteja, joita löytyy vihreästä teestä — tunnetusta antioksidanttien tehopakkauksesta. Vaikka tarvitaan lisää tutkimusta sen osoittamiseksi, että sheavoi todella toimii ikääntymistä ehkäisevänä ainesosana, antioksidanttien (erityisesti A-vitamiinin) on osoitettu ehkäisevän iholle levitettynä vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita.
Jokainen resepti on parempi pienen voilisän kanssa — ja kun kyse on sheavoista, sama pätee yhtä lailla ihonhoitorutiiniisi!
Julia Malacoff 18. elokuuta 2020
